Biserica Ortodoxă a rânduit Lăsata Secului pentru începutul Postului Sfintei Marii pe data de 31 iulie, astăzi fiind ultima zi când se mănâncă de dulce.

Popular, cuvântul sec, din sintagma precum "lăsatul secului", este înteles ca fiind sinonim cu uscat, fără grăsime, de post. În realitatea însă, accentul nu trebuie să cadă pe mâncare, pentru că secul pe care îl lasă postul ortodox este seclum (saeculum), adică lumea, în sensul de mondenitate, modă, obiceiuri lumești, se arată pe site-ul creștin ortodox.

Postul începe oficial la data de 1 august și durează 2 săptămâni până pe 15 August când celebrăm Adormirea Maicii Domnului. Anul acesta postul se prelungește și în ziua sărbătorii insesi, deoarece aceasta cade într-o zi de vineri, făcându-se dezlegare la untdelemn, pește și vin.

Pe data de 6 august avem, de asemenea, dezlegare la pește deoarece la această dată creștinii ortodocși sărbătoresc Schimbarea la Față, un eveniment descris de Evangheliile sinoptice, în care Iisus se schimbă la față pe Muntele Tabor, (Matei 17:1-9, Marcu 9:2-8, Luca 9:28-36). Iisus devine strălucitor, vorbește cu Moise și Ilie și este numit Fiul lui Dumnezeu.

În această perioadă de postire, Biserica ne îndeamnă să fim mai buni,postul însemnând și o îndreptare sufletească prin fapte bune și reflecție interioară, nu doar post alimentar, și ne sfătuiește să citim cele 2 două Paraclise ale Maicii Domnului, din Ceaslov.